Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Učestalo mokrenje u menopauzi: zašto se javlja i šta može da pomogne

Učestalo mokrenje u menopauzi jedna je od promena o kojima se ne govori dovoljno, iako može da utiče na svakodnevni život, san i osećaj sigurnosti. Češći odlasci u toalet, buđenje tokom noći ili iznenadan i snažan nagon za mokrenjem mogu se pojaviti tokom menopauzalne tranzicije. Ipak, nije svaka promena u radu bešike posledica hormona, pa…

ByDragana RajkovSeptember 3, 20260Comments

Reč stručnjaka

Menopauza menja kožu: kako sačuvati zdravu kožnu barijeru

Tokom prvih godina menopauze koža može izgubiti čak trećinu kolagenih vlakana, postati suvlja, osetljivija i sklonija iritacijama. Mnoge žene tada posežu za sve većim brojem preparata i aktivnih sastojaka, verujući da će intenzivnija nega doneti bolje rezultate. Međutim, upravo u ovom životnom periodu koži je često potrebna jednostavnija i pažljivije prilagođena rutina. O promenama koje…

ByDragana RajkovJune 22, 20260Comments

Lepota

Koža u perimenopauzi i menopauzi: prve promene koje žene najčešće primećuju

Promene na koži ne dešavaju se odjednom. Ne postoji trenutak kada lice „iznenada“ izgleda drugačije, ali postoji period kada žene počinju da primećuju da se nešto menja – suptilno, ali postojano. U (peri)menopauzi, koža lica često postaje suvlja, tanja i manje elastična. Konture više nisu tako definisane kao ranije, a osećaj punoće i glatkoće postepeno…

ByDragana RajkovJune 4, 20260Comments

Zdravlje žene

Intimno zdravlje posle 40. godine – promene o kojima se retko govori

Intimno zdravlje posle 40 počinje da se menja tiho, često bez jasnih signala da se nešto „događa“. Mnoge žene u ovom periodu imaju uredne ginekološke nalaze, a ipak primećuju da se osećaj u telu menja — drugačija vlažnost, veća osetljivost ili nelagodnost koja ranije nije postojala. Ono što zbunjuje jeste upravo ta diskretna priroda promena:…

ByDragana RajkovMay 14, 20260Comments

Zdravlje žene

Simptomi menopauze – kako ih prepoznati i razumeti?

Menopauza je prirodan deo života svake žene, ali način na koji se doživljava u svakodnevici često je daleko od jednostavnog prelaza. To je period promena koje se ne dešavaju odjednom, već postepeno – i upravo zato ih je ponekad teško odmah prepoznati. Upravo o tim promenama se govorilo i na pravoj Regionalnoj konferenciji „Otvoreno o……

ByDragana RajkovApril 28, 20260Comments

Lepota

Aura Reality dijagnostika – 3D analiza lica i stanje kože u realnom vremenu

U svakodnevnoj nezi kože često se oslanjamo na osećaj i subjektivnu procenu, ali Aura Reality dijagnostika kože omogućava potpuno drugačiji pristup – precizan, digitalan i objektivan. Upravo zato savremena nega sve više prelazi sa pretpostavki na merenje, a Aura Reality dijagnostika kože postaje alat koji jasno pokazuje stvarno stanje kože u svim njenim slojevima. Koža…

ByDragana RajkovApril 28, 20260Comments

Zdravlje žene

Žena u fokusu: kako ublažiti simptome menopauze i očuvati kvalitet života

Menopauza više nije tema o kojoj se ćuti – ona postaje važan deo razgovora o kvalitetu života žene. Na prvoj Regionalnoj konferenciji „Otvoreno o… Menopauzi“, upravo je to bila jedna od ključnih poruka — da se žena sagleda kao celina, kroz njene fizičke, emotivne i dugoročne zdravstvene potrebe. Menopauza je prirodna životna faza, ali često…

ByDragana RajkovApril 28, 20260Comments

Ishrana

Zašto su vlakna važna za zdravlje i svakodnevni balans

Danas više nego ranije obraćamo pažnju na to šta jedemo - biramo kvalitetnije namirnice i pratimo unos kalorija. Ipak, i pored toga, o jednoj važnoj temi se i dalje nedovoljno govori - vlaknima, iako imaju ključnu ulogu u organizmu i zdravlju. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje unos od oko 28 grama dnevno, dok većina ljudi tu…

ByDragana RajkovApril 23, 20260Comments

Vesti

Menopauza bez tabua: više od 100 žena na prvoj Regionalnoj konferenciji u Sremskoj Kamenici

Prva Regionalna konferencija „Otvoreno o… Menopauzi“ održana je 15. aprila u Klubu „Reset“ u Sremskoj Kamenici. Na jednom mestu okupili su se stručnjaci iz različitih oblasti, kao i više od 100 učesnica zainteresovanih za otvoren i konkretan razgovor o (peri)menopauzi. Sala je tokom celog dana bila ispunjena do poslednjeg mesta, što je pokazatelj koliko je…

ByDragana RajkovApril 20, 20260Comments

Reč stručnjaka

Kako da (peri)menopauza ne bude najveći neprijatelj u životu žene?

Valunzi, nesanica, promene raspoloženja – simptomi koje mnoge žene prepoznaju, ali o njima veoma retko govore naglas. Peri i menopauza predstavljaju prirodan deo života svake žene, a stručnjaci poručuju da uz prave informacije i njihovu podršku ovaj period može biti mnogo jednostavniji i lakši nego što se misli. Šta predstavlja peri a šta menopauza pitali…

ByDragana RajkovMarch 9, 20260Comments

Promocija zdravog načina života, fitnesa, anti-aging saveta.

Učestalo mokrenje u menopauzi: zašto se javlja i šta može da pomogne

Menopauza menja kožu: kako sačuvati zdravu kožnu barijeru

Koža u perimenopauzi i menopauzi: prve promene koje žene najčešće primećuju

Intimno zdravlje posle 40. godine – promene o kojima se retko govori

Simptomi menopauze – kako ih prepoznati i razumeti?

Aura Reality dijagnostika – 3D analiza lica i stanje kože u realnom vremenu

Žena u fokusu: kako ublažiti simptome menopauze i očuvati kvalitet života

Zašto su vlakna važna za zdravlje i svakodnevni balans

Menopauza bez tabua: više od 100 žena na prvoj Regionalnoj konferenciji u Sremskoj Kamenici

Kako da (peri)menopauza ne bude najveći neprijatelj u životu žene?

Related Products

Lečenje nekontrolisanog mokrenja kod žena

Recite zbogom strijama: Vodič do zdrave i glatke kože

Sokoterapija (Juice Cleanse): Šta je, kako funkcioniše i da li je zdrava?