Ovsena kaša je već godinama jedna od najčešćih preporuka kada se govori o zdravom doručku i uravnoteženoj ishrani. Jednostavna za pripremu, hranljiva i prilagodljiva različitim navikama u ishrani, zauzima važno mesto u svakodnevnoj rutini ljudi koji vode računa o energiji i unosu nutrijenata.
Dobija se od ovsa (Avena sativa), žitarice koja se u ljudskoj ishrani…
