PANEL 1

LIFESTYLE U SREDNJIM GODINAMA: zdravlje iznutra i spolja

Panel će se fokusirati na sveobuhvatni pristup zdravlju u menopauzi, spajajući stručnjake iz oblasti medicinske estetike i kozmetičkih tretmana, nutricionizma, kao i funkcionalnog kretanja i vežbanja. Učesnici će diskutovati o značaju pravilne ishrane, fizičke aktivnosti, wellness praksi i stručnih tretmana za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dobrobiti tokom menopauze. Kroz praktične savete i primere iz svojih oblasti, panelisti će ponuditi uvid u metode koje podržavaju fizičko i mentalno zdravlje, balans hormona i kvalitet života. Panel će biti platforma za razmenu znanja i diskusiju o izazovima i mogućnostima u održavanju aktivnog, zdravog i zadovoljog života u ovom životnom periodu.

PANEL 2

ŽENA U FOKUSU: Menopauza bez tabua

Zašto je menopauza i dalje tabu tema? Koliko žena i dalje pati u tišini? Kroz razumevanje, podršku i individualni pristup dajemo rešenja za kvalitetniji život u menopauzi. Učesnice će imati priliku da urade test samoprocene, koji pomaže da bolje razumeju svoje potrebe, simptome i izazove u ovom životnom periodu.

Prijatelj panela: AbelaPharm

PANEL 3

HORMONI POD LUPOM: mitovi i istine

Panel će istražiti ključne aspekte hormonskog zdravlja i njihove uticaje na organizam žene, kroz perspektivu ginekologa, endokrinologa i dermatologa. Kroz analizu najnovijih saznanja i kliničkih praksi, učesnici će razmenjivati iskustva i ideje o prevazilaženju najčešćih mitova i nedoumica u hormonalnoj regulaciji.
Poseban fokus biće na integraciju savremenih medicinskih pristupa i personalizovane nege, kao i na međusobnu povezanost hormonalnog balansa sa zdravljem kože, opštim wellbeing-om i kvalitetom života. Panel će pružiti uvid u strategije savremenih tretmana i prakse koje podržavaju zdravlje žena, stvarajući platformu za diskusiju o izazovima i mogućnostima u očuvanju hormonske ravnoteže i dobrobiti.

PANEL 4

ANTI-AGING: prirodno, pouzdano, savremeno

Panel će istražiti kako savremeni tretmani estetske medicine mogu podržati žene u menopauzi, naglašavajući balans između zdravlja i izgleda. Stručnjaci iz oblasti dermatologije, medicinske estetike i wellness-a diskutovaće o bezbednim i personalizovanim pristupima koji poboljšavaju kvalitet kože, samopouzdanje i opšte blagostanje. Kroz praktične primere i klinička iskustva, učesnici će ponuditi uvid u metode koje integrišu estetske tretmane sa zdravljem i lifestyle pristupom, stvarajući prostor za diskusiju o izazovima, trendovima i inovacijama u estetskoj medicini za žene u menopauzi.

RADIONICA 1

Snaga promene: Menopauza kao novi nivo autentičnosti

Menopauza je jedna od najznačajnijih, a često najmanje shvaćenih faza u životu žene. Dok se javni diskurs uglavnom bavi fizičkim simptomima, ova radionica fokus stavlja na psihološku i energetsku transformaciju. Kroz Younik pristup koji spaja Points of You® Flow metodologiju i vođenu refleksiju, učesnice će istražiti menopauzu ne kao kraj jedne ere, već kao prostor za rađanje nove, slobodnije i autentičnije verzije sebe. Ovo je radionica koja menja narativ iz „gubljenja“ u „dobijanje“ – dobijanje glasa, jasnih granica i unutrašnje snage.

Radionicu vodi Vanja Vojsk, Reiki učitelj i sertifikovani Points of You® fasilitator, koja kroz svoj rad kreira siguran prostor za integraciju promena i njihovu primenu u svakodnevnom životu.

RADIONICA 2

Menopauza u fragmentima

Više od saveta i ličnih ispovesti, ženama u (peri)menopauzi danas je potrebno mesto gde mogu da zastanu, sagledaju celinu i pronađu sopstveni način da kroz ovu promenu izađu stabilne i autentične. Radionica „Menopauza u fragmentima“ je početak takvog sagledavanja. Otvaramo prostor za razumevanje, povezivanje a onda i primenu u realnom životu. Ne nudimo još jednu listu saveta, već pokušavamo da fragmente dovedemo u odnos – sa telom, sa životom i sa onim što je u ovom trenutku zaista moguće.
Radionicu vodi dr Maja Rueger, specijalista psihoanalitičke psihoterapije i kouč za rad sa ženama u (peri)menopauzi. Kroz dugogodišnje iskustvo u radu sa ženama u srednjim godinama – kao lekar, psihoterapeut i kouč – vodiće vas kroz proces razumevanja i traženja lične strategije za godine koje slede.

+ koktel i networking