Menopauza je prirodan deo života svake žene, ali način na koji se doživljava u svakodnevici često je daleko od jednostavnog prelaza. To je period promena koje se ne dešavaju odjednom, već postepeno – i upravo zato ih je ponekad teško odmah prepoznati.
Upravo o tim promenama se govorilo i na pravoj Regionalnoj konferenciji „Otvoreno o……
Zdravlje žene
Menopauza više nije tema o kojoj se ćuti – ona postaje važan deo razgovora o kvalitetu života žene. Na prvoj Regionalnoj konferenciji „Otvoreno o… Menopauzi“, upravo je to bila jedna od ključnih poruka — da se žena sagleda kao celina, kroz njene fizičke, emotivne i dugoročne zdravstvene potrebe.
Menopauza je prirodna životna faza, ali često…
Hipertireoidizam je poremećaj rada štitne žlezde koji nastaje kada organizam proizvodi višak tiroidnih hormona, što dovodi do ubrzanog metabolizma i niza promena u radu gotovo svih organa. Ovo stanje može imati suptilan početak, ali bez adekvatnog lečenja može značajno uticati na kvalitet života i opšte zdravlje.
Šta se dešava u organizmu kada je štitna žlezda…
Mnoge žene mesecima osećaju pad energije, promene raspoloženja ili naglo povećanje telesne težine, a da ne znaju da uzrok može biti štitna žlezda. Upravo zato se Hašimoto tiroiditis često otkrije tek kada simptomi počnu ozbiljnije da utiču na svakodnevni život.
Ovo stanje se daleko češće javlja kod žena nego kod muškaraca, a simptomi su često…
Razgovor sa ženom u perimenopauzi često počne o umoru, nesanici, promenama raspoloženja ili valunzima. A onda, kada razgovor podmakne, stidljivo doda: „Znate, doktorka… ja nikad ne nosim pantalone. Uvek moram da imam široku suknju.“
Do pre neku godinu bih se zbunila i pomislila da je posredi neki modni trend. Danas dobro razumem zašto: Na pantalonama…
Razmišljate da li da stanete na vagu. I ako stanete – šta ćete zapravo videti? Samo broj ili poruku koju već neko vreme pokušavate da ignorišete?
Gojaznost ne nastaje preko noći. Ona se razvija postepeno, gotovo neprimetno – kroz godine stresa, hormonskih promena, poremećenog sna, neredovne ishrane i ponovljenih pokušaja dijeta koje daju kratkotrajan rezultat.…
Koliko često treba kontrolisati mladeže? Ovo je važno pitanje kada govorimo o prevenciji raka kože i očuvanju zdravlja. Mladeži, poznati i kao nevusi, u većini slučajeva su bezopasne pigmentne promene. Ipak, određene promene mogu ukazivati na razvoj ozbiljnijih stanja, uključujući melanom — najagresivniji oblik raka kože.
Redovno praćenje kože omogućava pravovremeno otkrivanje sumnjivih promena i…
Zašto su važne Kegelove vežbe je pitanje koje sve češće postavljaju i žene i muškarci koji žele bolje zdravlje, veću kontrolu tela i kvalitetniji intimni život. Iako se o njima najčešće govori u kontekstu trudnoće i oporavka nakon porođaja, njihov značaj je mnogo širi i odnosi se na dugoročno očuvanje funkcije mišića karličnog dna.
Mišići…
Suva koža u menopauzi često ne nastaje preko noći. Kod mnogih žena promene se prvo jave kroz sitnice – lice izgleda umornije, koža gubi onaj „zdravi sjaj“, a čak i omiljena krema odjednom deluje slabije nego ranije. To nije slučajnost, već znak da se koža prilagođava novim unutrašnjim uslovima.
Kako hormoni utiču na hidrataciju kože…
Koliko probiotici doprinose vaginalnom zdravlju pitanje je koje se sve češće postavlja, naročito u trenucima kada se pojave nelagodnost, učestale infekcije ili osećaj da se ravnoteža intimne regije lako narušava. Iako se o probioticima najčešće govori u kontekstu varenja, njihova uloga u očuvanju vaginalnog zdravlja poslednjih godina privlači sve veću pažnju stručne javnosti.
Vaginalna mikroflora…


