Menopauza više nije tema o kojoj se ćuti – ona postaje važan deo razgovora o kvalitetu života žene. Na prvoj Regionalnoj konferenciji „Otvoreno o… Menopauzi“, upravo je to bila jedna od ključnih poruka — da se žena sagleda kao celina, kroz njene fizičke, emotivne i dugoročne zdravstvene potrebe.
Menopauza je prirodna životna faza, ali često…
Postoje dani koji izgledaju potpuno obično dok ih živimo, ali se u njima ipak stalno nešto menja. Kalendar je pun, ritam je već poznat, a mi ga samo pratimo, između poruka, sastanaka i svega što mora da stigne na red. I onda se u nekom tihom trenutku, često potpuno usput, pojavi pitanje koje ne traži…
Vikend putovanja sa drugaricama u maju su idealan način da se napravi mali predah bez velike organizacije i dugih odmora. Maj donosi savršenu kombinaciju prijatnog vremena, dužih dana i gradova koji još uvek nisu preplavljeni turistima, pa svaki kratki beg deluje kao pravi mali reset. Dovoljna su dva ili tri dana da se napuni energija,…
Postoje dani koje unapred odvojiš za sebe – bez žurbe i bez obaveza. To su trenuci kada zastaneš da otkriješ nešto novo i podsetiš se koliko je malo potrebno da se osećaš dobro u svojoj koži. Upravo takav dan donosi događaj Find your Beauty by dm, 9. maja od 12 časova u Hali 4 Beogradskog…
Danas više nego ranije obraćamo pažnju na to šta jedemo - biramo kvalitetnije namirnice i pratimo unos kalorija. Ipak, i pored toga, o jednoj važnoj temi se i dalje nedovoljno govori - vlaknima, iako imaju ključnu ulogu u organizmu i zdravlju. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje unos od oko 28 grama dnevno, dok većina ljudi tu…
Hipertireoidizam je poremećaj rada štitne žlezde koji nastaje kada organizam proizvodi višak tiroidnih hormona, što dovodi do ubrzanog metabolizma i niza promena u radu gotovo svih organa. Ovo stanje može imati suptilan početak, ali bez adekvatnog lečenja može značajno uticati na kvalitet života i opšte zdravlje.
Šta se dešava u organizmu kada je štitna žlezda…
Prva Regionalna konferencija „Otvoreno o… Menopauzi“ održana je 15. aprila u Klubu „Reset“ u Sremskoj Kamenici. Na jednom mestu okupili su se stručnjaci iz različitih oblasti, kao i više od 100 učesnica zainteresovanih za otvoren i konkretan razgovor o (peri)menopauzi. Sala je tokom celog dana bila ispunjena do poslednjeg mesta, što je pokazatelj koliko je…
Ovsena kaša je već godinama jedna od najčešćih preporuka kada se govori o zdravom doručku i uravnoteženoj ishrani. Jednostavna za pripremu, hranljiva i prilagodljiva različitim navikama u ishrani, zauzima važno mesto u svakodnevnoj rutini ljudi koji vode računa o energiji i unosu nutrijenata.
Dobija se od ovsa (Avena sativa), žitarice koja se u ljudskoj ishrani…
U susret Uskršnjim praznicima, Fondacija Nj.K.V. Princeze Katarine organizovala je tradicionalni humanitarni događaj tokom kojeg je gotovo 1.000 dece iz Srbije i Republike Srpske dobilo praznične poklone. Među njima su bila deca bez roditeljskog staranja, deca sa intelektualnim teškoćama u razvoju, kao i mališani iz socijalno ugroženih porodica, domova, udruženja i škola.
Nakon uvodnog obraćanja…
Gojaznost je hronično metaboličko stanje koje utiče ne samo na izgled, već i na zdravlje, povećavajući rizik od dijabetesa, hipertenzije i kardiovaskularnih oboljenja. Njeni uzroci su kompleksni – od savremenih navika u ishrani i nedostatka fizičke aktivnosti, do uticaja društvenih mreža na percepciju hrane i zdravog životnog stila.
O izazovima gojaznosti, savremenim terapijama i…


